Detaylı bilgi için rekorbet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Sadece dokuz gün içerisinde şeker tüketiminin kısıtlanmasının sağladığı faydalar dikkat çekti. Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi’nde İç Hastalıkları uzmanı Uzm. Dr. Türkay Güncü, kalori alımının sabit tutulması halinde bile günlük şeker tüketiminin azaltılmasının metabolizma üzerinde hızlı ve olumlu sonuçlar doğurduğunu ifade etti. Buna ek olarak, Dr. Güncü, şeker kısıtlamasının insülin direnci ve yağlı karaciğer gibi sağlık sorunlarında önemli iyileşmelere yol açabileceğini belirtti.
Uzm. Dr. Güncü, “Obez çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarda, yalnızca dokuz gün boyunca kalori kısıtlaması olmaksızın fruktozun azaltılması durumunda trigliserid ve açlık insülin seviyelerinde belirgin bir düşüş gözlemlendi. Bu durum insülin direncinin azalmasına ve glikoz toleransının düzelmesine katkıda bulundu” dedi. İlginç bir şekilde bu olumlu değişikliklerin kilo kaybı olmadan gerçekleştiğine de vurgu yaptı.
Şekerin metabolik hastalıklar üzerindeki etkisinin kalori alımından bağımsız olabileceğini belirtirken, Dr. Güncü, bunun önemini vurguladı. Ayrıca şekerin karaciğerde yağlanmayı artırma potansiyeli olduğunu dile getirdi ve “Fruktoz, karaciğerde yağ sentezini artırarak yağlı karaciğer oluşumuna neden olurken, aynı zamanda insülin direncini de olumsuz yönde etkiliyor” şeklinde konuştu.
Klinik değerlendirmelerde şeker kısıtlamasının önemli bir tedavi yöntemi olduğuna dikkat çeken Dr. Güncü, “Metabolik hastalıkların yönetiminde sadece kalori kısıtlaması değil, aynı zamanda şeker tüketiminin azaltılması da etkili bir strateji olarak ön plana çıkıyor” ifadelerini kullandı.
Sonuç olarak, şeker alımını azaltmanın sağlığa olan faydaları sadece kısa süreli değil, uzun vadede de göz önünde bulundurulmalı ve bu hususta toplumsal farkındalığın artırılması gerekmektedir. Şeker tüketiminin kontrol edilmesiyle elde edilecek kazanımların yanı sıra bireylerin genel sağlık durumları üzerinde de olumlu etkiler yaratacağı açıktır.
Güncel erişim için rekorbet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
